「疲れやすい…」「風邪をひきやすい…」「眠れない…」「集中力が続かない…」というビジネスパーソンの多くが抱える悩み、これらは食事の選び方で解決できるとご存知でしょうか。コンビニ食・外食中心でも栄養ドリンク不要の体をつくる方法が楽しく学べます。