昨冬、インフルエンザで苦しんだ… ダイエットしたら体力が落ちた… 食後の眠気をなんとかしたい…  仕事の時間を短縮したい… １日の中で気分のムラがある…

 

 これらの悩みが
ひとつでも当てはまる経営者は
多いのではないでしょうか。

 

特に！

食生活の中心がコンビニ食・外食・居酒屋の経営者！

あなたの悩みは食事の選び方に関連していることをご存知でしょうか？

食事の選び方を意識するだけで、

食後の眠気、仕事中の集中力やイライラがコントロールでき、

身体の疲れは変化します。

「本当にそんなことができるの！？」と、

思われるかもしれませんが、このノウハウを活用して、

以下のような成果が続々と上がっているのです

 

これまでに参加された方の声   栄養ドリンクに頼る回数が減った！   食後の眠気が全くない！仕事が進む！  ぐっすり眠れて、疲れがとれる感じがする！  気分のムラが減り、イライラすることが減った！

 

講師紹介プロフィール

 

植村瑠美　

働く男性の食事選びコーディネーター／管理栄養士

「疲れやすい」「集中力がない」というビジネスマンの悩みを5,000人の食事指導から生み出した方法で解決し、栄養ドリンクいらずの体をつくる。外食中心でも取り組める「食事の選び方」を生活に合わせて提案する専門家。

私自身も、管理栄養士として病院へ就職した後、多忙により食事が乱れて身体的・精神的にボロボロの状態となりました。28歳で食生活を見直し、数週間で改善を自覚しましたが、その食生活を継続することの難しさを痛感しました。多忙により食事が乱れて身体的・精神的にボロボロの状態となる。28歳で食生活を見直し、数週間で改善を自覚するが継続の難しさも痛感する。

また、心筋梗塞や脳卒中などの大きな病気で入院する患者らは、自分の健康は後回しで仕事に打ち込む人が多いことに気づき、「病気になる前に健康を支援したい」と強く感じ、10年の勤務を経て、病院を退職し、病気に人生を奪われず人生を生き抜く人を増やしたいという思いで日々奔走しています。

栄養以外の知識も豊富で「どんな質問にも確実な回答が得られる」と専門家からの信頼も厚い。「心にストンと落ちる、具体的な提案でわかりやすい！」と相談者からも好評。
病気に人生を奪われず、人生を生き抜く人を増やしたいという思いで日々奔走中。

 

はじめまして。働く男性の食事選びコーディネーターの植村瑠美です。

日々仕事に打ち込む男性の、疲れやすさの軽減、仕事効率の向上を食事の選び方でサポートすることを得意としています。

 

多忙すぎて食事の時間も取れない、食べてもコンビニ食や外食が中心となるという方が増えています。 さらに多くの方が 「疲れやすい…」「毎朝ダルくて起きるのが辛い…」などの悩みを抱えています。

 

そして、この生活を続けていると身体がもたなくなる、いつか病気になりそうという不安に、多くの人が気づいています。しかし、その現実を見ないようにしている方が大半です。

 

現在は、多忙なビジネスパーソンの多くが外食やコンビニ食で食事をすませています。

しかし、外食が多い中でも体型や体調を維持し、仕事効率を維持する人と、

とれない疲れや体重増加、仕事効率の低下に悩む人の間には

どのような違いがあるのでしょうか。

それは、正しい食事の選び方を学んだ経験があるかどうかです。

正しいやり方さえ知っていれば、確実に変化します。

私たちの身体は、自分が日々食べたものでつくられているからです。

例え、コンビニ食や外食が中心であっても選び方を少し変えることで身体は変化するのです。

あなたはこのようなことを 考えていませんか？

 

食後に眠くなるのは当たり前だ 　野菜ジュースで野菜補給ができる 　食べ過ぎた後は食事を抜くと良い 　天ぷら蕎麦よりとろろ蕎麦だ！ 　夕食の炭水化物は抜いた方が良い 　満腹の方がよく眠れる

 

 

メディアなどで伝えられる健康情報は非常に多く、 その内容を誤解している、または 自分の都合の良いように解釈しているという人が多くいます。 そして、選択を少しずつ間違えることが 日々の悩みの原因となっていることがあります。 ビジネスパーソンに適した”食事の選び方”を学び、実践することで、 体は変化し、仕事の効率が上がるのです。 例えそれがコンビニ食や外食が中心の食生活であっても。 私がこのセミナーで伝えしたいのは、

これらの効果を得るためには、

食事を選ぶときに3つのポイントを意識するだけ！

この3つのポイントをセミナー内で伝えします。
その他にも、すぐに使える食の情報が満載の2時間です。
その内容を少しだけ紹介すると…

 

カロリー計算不要！3つのポイント “食事の選び方”で効果が出るワケ 『おにぎり＋野菜ジュース』のランチは仕事効率に影響する？！ 食後の眠気は仕方ない…、その考えは古い！ スケジュールに合わせた食事の選び方

※内容は一部変更になることがあります

他にも、目からウロコの情報も！！
運動のパーソナルトレーナーが当たり前の時代。

次は、”栄養”のパーソナルトレナーをつける時代です。

食事の選び方で仕事の効率が上がるというノウハウは
これまでに体験したことのないものですので、

正直どこまで参加していただける方がいるか分かりません。

そこで、今回に限り、特別な価格で参加いただけるように

価格を設定してみました。

今回は、特別に、4,000円で

セミナーに参加できるようにしています。

セミナー詳細

◯●場所●◯

プロコワ（名古屋駅徒歩７分、地下鉄桜通線 国際センター駅１分）
名古屋市中村区名駅4丁目17番3号 メイヨンビル2F

◯●人数●◯

4名限定（先着順）

◯●日にち●◯

令和2年1月29日（水）
令和2年2月12日（水）
令和2年2月28日（金）
令和2年3月10日（火）
令和2年3月26日（木）

◯●時間●◯

18:30〜20:30（18:15受付開始）

◯●対象●◯

昨年インフルエンザにかかった方
今よりも仕事の効率を上げたい方
ダイエットしたら体力が落ちた方
食生活の中心がコンビニ・居酒屋・外食という方
（女性もお申し込み可能です）

 

 

 

＜ 規　約 ＞

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